ParkourFIT Basiskurs

ParkourFIT ist ein ganzheitliches Outdoor-Bewegungsprogramm, welches Sie körperlich und mental weiterbringt. Sie möchten sich fitter fühlen und haben Freude an der aktiven Bewegung draussen? In acht Einheiten werden Beine, Rumpf und Arme mit dem Körpereigengewicht gestärkt. Sportliche Voraussetzungen braucht es keine, da das Training individuell auf die eigenen Ressourcen der Teilnehmenden angepasst wird.

Voraussetzungen
Freude an der Bewegung, Neugierde etwas Neues zu lernen

Mitbringen
etwas zum Trinken, bequeme, der Witterung angepasste Kleider

Hinweise
Das Training findet draussen, jeweils an unterschiedlichen Plätzen ohne Umziehmöglichkeiten statt. Bitte in den Trainingskleidern zum Kurs erscheinen.

Anmeldefrist
09.10.2018

Kurs-Nr.

18W-7307

Beginn

ab 16.10.2018

Tag

Di

Dauer

8x Di

Preis

CHF 230.00

Anzahl Plätze

8 – 20

Standort

Schlossgutplatz


Kursleitung

ParkourONE GmbH Ramon Siegenthaler
prof. Parkour-Trainer


Preis

Standard CHF 230.00

Kursdaten

Di 16.10.2018 / 09:30 – 10:30 h
Di 23.10.2018 / 09:30 – 10:30 h
Di 30.10.2018 / 09:30 – 10:30 h
Di 06.11.2018 / 09:30 – 10:30 h
Di 13.11.2018 / 09:30 – 10:30 h
Di 20.11.2018 / 09:30 – 10:30 h
Di 27.11.2018 / 09:30 – 10:30 h
Di 04.12.2018 / 09:30 – 10:30 h