Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Stabilität und Flexibilität von innen nach aussen entwickelt. Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl und ist für Personen jeden Alters geeignet.

Mitbringen
Bequeme Trainingskleidung, Socken, Gymnastikmatte, Handtuch

Anmeldefrist
25.04.2019

Kurs-Nr.

19S-7020

Beginn

ab 02.05.2019

Tag

Do

Dauer

15x Do

Preis

CHF 270.00

Anzahl Plätze

8 – 12

Standort

Seminarraum

Mehrzweckgebäude Kirchgasse
Kirchstrasse
3114 Wichtrach


Kursleitung

Sara Spycher
dipl. Chi-Yoga Lehrerin


Preis

Standard CHF 270.00

Kursdaten

Do 02.05.2019 / 09:00 – 10:00 h
Do 09.05.2019 / 09:00 – 10:00 h
Do 16.05.2019 / 09:00 – 10:00 h
Do 23.05.2019 / 09:00 – 10:00 h
Do 06.06.2019 / 09:00 – 10:00 h
Do 13.06.2019 / 09:00 – 10:00 h
Do 20.06.2019 / 09:00 – 10:00 h
Do 27.06.2019 / 09:00 – 10:00 h
Do 04.07.2019 / 09:00 – 10:00 h
Do 15.08.2019 / 09:00 – 10:00 h
Do 22.08.2019 / 09:00 – 10:00 h
Do 29.08.2019 / 09:00 – 10:00 h
Do 05.09.2019 / 09:00 – 10:00 h
Do 12.09.2019 / 09:00 – 10:00 h
Do 19.09.2019 / 09:00 – 10:00 h