Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Stabilität und Flexibilität von innen nach aussen entwickelt. Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl und ist für Personen jeden Alters geeignet.

Mitbringen
Bequeme Trainingskleidung, Socken, Gymnastikmatte, Handtuch

Anmeldefrist
04.06.2020

Kurs-Nr.

20S-7012

Beginn

ab 11.06.2020

Tag

Do

Dauer

9x Do & Mo

Preis

CHF 162.00

Anzahl Plätze

8 – 10

Standort

Mehrzweckraum

Wehrdienste
Schlossstrasse 2
3110 Münsingen


Kursleitung

Irina Bomio
dipl. Fitnessinstruktorin


Preis

Standard CHF 162.00

Kursdaten

Do 11.06.2020 / 18:45 – 19:45 h
Do 18.06.2020 / 18:45 – 19:45 h
Mo 22.06.2020 / 18:45 – 19:45 h
Do 13.08.2020 / 18:45 – 19:45 h
Do 20.08.2020 / 18:45 – 19:45 h
Do 27.08.2020 / 18:45 – 19:45 h
Do 03.09.2020 / 18:45 – 19:45 h
Do 10.09.2020 / 18:45 – 19:45 h
Do 17.09.2020 / 18:45 – 19:45 h