Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Stabilität und Flexibilität von innen nach aussen entwickelt. Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl und ist für Personen jeden Alters geeignet.

Mitbringen
Bequeme Trainingskleidung, Socken, Gymnastikmatte, Handtuch

Anmeldefrist
02.06.2020

Kurs-Nr.

20S-7014

Beginn

ab 09.06.2020

Tag

Di

Dauer

10x Di

Preis

CHF 180.00

Anzahl Plätze

8 – 10

Standort

Mehrzweckraum

Wehrdienste
Schlossstrasse 2
3110 Münsingen

Gymnastikraum

Bärenmatte
3110 Münsingen


Kursleitung

Irina Bomio
dipl. Fitnessinstruktorin


Preis

Standard CHF 180.00

Kursdaten

Di 09.06.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 16.06.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 23.06.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 30.06.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 11.08.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 18.08.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 25.08.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 01.09.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 08.09.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 15.09.2020 / 18:30 – 19:30 h