Einstieg ins Nordic Walking

Auf was ist beim aktiven Nordic Walking zu achten? Die korrekte Technik ist ausschlaggebend für ein erfolgreiches Training. Sie lernen in freier Natur den wirksamen Bewegungsablauf beim Nordic Walking richtig anzuwenden. Das regelmässige Training schont Gelenke, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und die Lungenfunktion, fördert den Stoffwechsel und das Immunsystem und noch Vieles mehr. Eine sanfte Ausdauersportart im Freien, die wirklich Spass macht!

Mitbringen
Laufstöcke

Hinweise
Laufstöcke können auch beim Kursleiter gemietet werden (Fr. 20.00)

Anmeldefrist
11.08.2021

Kurs-Nr.

21S-7301

Beginn

ab 18.08.2021

Tag

Mi

Dauer

6x Mi

Preis

CHF 110.00

Anzahl Plätze

7 – 12

Standort

Parkbad Münsingen
3110 Münsingen


Kursleitung

Hanspeter Wyss
Aqua-Fit Instruktor


Preis

Standard CHF 110.00

Kursdaten

Mi 18.08.2021 / 19:00 – 20:00 h
Mi 25.08.2021 / 19:00 – 20:00 h
Mi 01.09.2021 / 19:00 – 20:00 h
Mi 08.09.2021 / 19:00 – 20:00 h
Mi 15.09.2021 / 19:00 – 20:00 h
Mi 22.09.2021 / 19:00 – 20:00 h