Qi Gong unter freiem Himmel

Qi Gong Übungen gelten als eine der fünf Säulen der Chinesischen Medizin. Dabei unterscheiden wir bewegtes Qi Gong, das mit langsamen fliessenden Bewegungen einhergeht, und stilles Qi Gong, bei dem es keine äusserlich sichtbare Bewegung gibt. Qi Gong richtet die Konzentration auf den Körper (Haltung, Bewegung), die Atmung, den Geist und die Vorstellung. Mit Bewegungsübungen stellen Sie eine innere Balance her (Yin und Yang) und harmonisieren den Qi-Fluss im Körper. Qi Gong trägt zum täglichen Wohlbefinden bei, hilft bei Müdigkeit, Nervosität und Schlafstörungen und lindert chronische Verspannungen.

Mitbringen
dem Wetter entsprechende, bequeme Kleidung, flache Turnschuhe

Hinweise
Der Kurs findet draussen auf einer Wiese statt, geschützter Unterstand bei schlechtem Wetter

Anmeldefrist
03.05.2021

Kurs-Nr.

21S-7303

Beginn

ab 10.05.2021

Tag

Mo

Dauer

12x Mo

Preis

CHF 216.00

Anzahl Plätze

8 – 15

Standort

Wiese Lärchenschulhaus

Schulzentrum Rebacker
Turnhallenweg 8
3110 Münsingen


Kursleitung

Annemarie Berger-Matti
med. therapeutische Qi Gong-Lehrerin


Preis

Standard CHF 216.00

Kursdaten

Mo 10.05.2021 / 18:30 – 19:30 h
Mo 17.05.2021 / 18:30 – 19:30 h
Mo 07.06.2021 / 18:30 – 19:30 h
Mo 14.06.2021 / 18:30 – 19:30 h
Mo 21.06.2021 / 18:30 – 19:30 h
Mo 28.06.2021 / 18:30 – 19:30 h
Mo 16.08.2021 / 18:30 – 19:30 h
Mo 23.08.2021 / 18:30 – 19:30 h
Mo 30.08.2021 / 18:30 – 19:30 h
Mo 06.09.2021 / 18:30 – 19:30 h
Mo 13.09.2021 / 18:30 – 19:30 h
Mo 20.09.2021 / 18:30 – 19:30 h