buggyfit® Fitness mit Kind im Kinderwagen

Sie wollen körperlich nach der Geburt wieder fit werden und das mit Spass? Sie möchten sich mit Ihrem Kind bewegen? Am liebsten mit anderen Müttern? Nach der Geburt hilft die Bewegung wieder zur Ihrer Figur zurückzukehren und gleichzeitig bringt die frische Luft Ihren Kreislauf in Schwung. Das buggyfit-Training kräftigt den Beckenboden, beugt Rückenschmerzen vor, verbessert Ihre Haltung und gibt Ihnen Kraft für den Alltag.

Mitbringen
dem Wetter entsprechende (Sport)bekleidung, Sportschuhe, Getränk, Kinderwagen in gutem Zustand, Yogamatte für Übungen auf der Wiese.

Hinweise
Teilnahme ab 8 – 10 Wochen nach der Geburt. Bitte stillen Sie Ihr Kind nach Möglichkeit vor dem Kurs.

Anmeldefrist
14.10.2021

Kurs-Nr.

21W-5003

Beginn

ab 21.10.2021

Tag

Do

Dauer

10x Do

Preis

CHF 225.00

Anzahl Plätze

4 – 12

Standort

Schlossgutplatz


Kursleitung

Claudia Zbinden
buggyfit® – Instruktorin


Preis

Standard CHF 225.00

Kursdaten

Do 21.10.2021 / 09:00 – 10:00 h
Do 28.10.2021 / 09:00 – 10:00 h
Do 04.11.2021 / 09:00 – 10:00 h
Do 11.11.2021 / 09:00 – 10:00 h
Do 18.11.2021 / 09:00 – 10:00 h
Do 25.11.2021 / 09:00 – 10:00 h
Do 02.12.2021 / 09:00 – 10:00 h
Do 09.12.2021 / 09:00 – 10:00 h
Do 16.12.2021 / 09:00 – 10:00 h
Do 23.12.2021 / 09:00 – 10:00 h