Yoga

Yoga ist eine Einladung, mit sanften Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die körperliche und seelische Verfassung zu erhalten bzw. zu verbessern. Mit Hilfe von achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert sowie das Körperbewusstsein geschult. Meditations-und Entspannungsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, sodass auch Stresssituationen besser bewältigt werden können.

Mitbringen
Mätteli, bequeme Kleidung

Anmeldefrist
07.08.2024

Kurs-Nr.

24S-7302

Beginn

ab 14.08.2024

Tag

Mi

Dauer

14x Mi

Preis

CHF 308.00

Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

Cheminéeraum

Verein Schlossstrasse 5 (Freizythuus)
Schlossstrasse 5
3110 Münsingen


Kursleitung

Pedro Villalobos Cabañas
Yogalehrer


Preis

Standard CHF 308.00

Kursdaten

Mi 14.08.2024 / 18:30 – 19:30 h
Mi 21.08.2024 / 18:30 – 19:30 h
Mi 04.09.2024 / 18:30 – 19:30 h
Mi 11.09.2024 / 18:30 – 19:30 h
Mi 18.09.2024 / 18:30 – 19:30 h
Mi 16.10.2024 / 18:30 – 19:30 h
Mi 23.10.2024 / 18:30 – 19:30 h
Mi 30.10.2024 / 18:30 – 19:30 h
Mi 06.11.2024 / 18:30 – 19:30 h
Mi 13.11.2024 / 18:30 – 19:30 h
Mi 20.11.2024 / 18:30 – 19:30 h
Mi 27.11.2024 / 18:30 – 19:30 h
Mi 04.12.2024 / 18:30 – 19:30 h
Mi 18.12.2024 / 18:30 – 19:30 h