Ganzkörpertraining im Einklang mit der Atmung nach der Methode Klara Wolf
Atmen und Bewegen nach der Methode Klara Wolf ist eine umfassende Körperarbeit. Der Atem regt Kreislauf und Stoffwechsel an, fördert die Organtätigkeit und wirkt günstig auf unser Nervensystem. Kann Festgehaltenes lösen und bringt Gestautes ins Fliessen. Entdecken Sie die Kraft der Atmung mit vorbeugendem Fitnesstraining für Körper und Geist.
Mitbringen
Bequeme Kleidung, weiche Gymnastikschuhe oder Socken, Gymnastikmatte
Anmeldefrist
04.01.2024
Kurs-Nr.
24W-7304
Beginn
ab 11.01.2024
Tag
Do
Dauer
21x Do
Preis
CHF 420.00
Anzahl Plätze
8 – 15
Standort
Säulenturnhalle
Schulzentrum Rebacker
Turnhallenweg 8
3110 Münsingen
Kursleitung
Ursula Wildbolz
dipl. Atem- u. Bewegungspädagogin nach Methode Klara Wolf
Preis
Standard CHF 420.00
Kursdaten
Do 11.01.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 18.01.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 25.01.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 01.02.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 08.02.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 15.02.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 22.02.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 07.03.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 14.03.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 21.03.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 28.03.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 04.04.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 02.05.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 16.05.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 23.05.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 30.05.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 06.06.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 13.06.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 20.06.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 27.06.2024 / 09:15 – 10:15 h
Do 04.07.2024 / 09:15 – 10:15 h