Bewegtes Gehirntraining für Schule, Beruf, Sport und Alter

Mit Spass raus aus der Komfortzone für mehr Leistungsfähigkeit, Selbstregulation, Resilienz und Prävention.

Unser Gehirn ist unsere Schaltzentrale: körperlich, kognitiv und emotional, bewusst und „unbewusst“. Kümmern wir uns um ein gesundes, leistungsfähiges Gehirn – trainieren und pflegen wir es!

Es gibt viele Aspekte, welche uns dabei unterstützen. In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf das „Bewegte Gehirntraining“. Ein Training, das ursprünglich aus dem Leistungssport stammt und sich für alle Alters- und Leistungsklassen eignet. Wir sind nie zu jung und nie zu alt dafür! Spannend dabei ist, dass generationenübergreifend trainiert und gefordert werden kann. Herausforderung und Spass sind in diesem Training Programm.

Voraussetzungen
Körperliche Mobilität, Neugier und Offenheit

Mitbringen
bequeme Kleidung, Turnschuhe

Hinweise
Es können im Kurs Jonglierbälle erworben werden

Anmeldefrist
12.03.2025