Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Stabilität und Flexibilität von innen nach aussen entwickelt. Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl und ist für Personen jeden Alters geeignet.

Mitbringen
Bequeme Trainingskleidung, Socken, Gymnastikmatte, Handtuch

Anmeldefrist
09.10.2018

Kurs-Nr.

18W-7014

Beginn

ab 16.10.2018

Tag

Di

Dauer

22x Di

Preis

CHF 396.00

Anzahl Plätze

8 – 10

Standort

Gymnastikraum

Bärenmatte
3110 Münsingen


Kursleitung

Irina Bomio
dipl. Fitnessinstruktorin


Preis

Standard CHF 396.00

Kursdaten

Di 16.10.2018 / 18:30 – 19:30 h
Di 23.10.2018 / 18:30 – 19:30 h
Di 30.10.2018 / 18:30 – 19:30 h
Di 06.11.2018 / 18:30 – 19:30 h
Di 13.11.2018 / 18:30 – 19:30 h
Di 20.11.2018 / 18:30 – 19:30 h
Di 27.11.2018 / 18:30 – 19:30 h
Di 04.12.2018 / 18:30 – 19:30 h
Di 11.12.2018 / 18:30 – 19:30 h
Di 18.12.2018 / 18:30 – 19:30 h
Di 08.01.2019 / 18:30 – 19:30 h
Di 15.01.2019 / 18:30 – 19:30 h
Di 22.01.2019 / 18:30 – 19:30 h
Di 29.01.2019 / 18:30 – 19:30 h
Di 05.02.2019 / 18:30 – 19:30 h
Di 12.02.2019 / 18:30 – 19:30 h
Di 19.02.2019 / 18:30 – 19:30 h
Di 05.03.2019 / 18:30 – 19:30 h
Di 12.03.2019 / 18:30 – 19:30 h
Di 19.03.2019 / 18:30 – 19:30 h
Di 26.03.2019 / 18:30 – 19:30 h
Di 02.04.2019 / 18:30 – 19:30 h