Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Stabilität und Flexibilität von innen nach aussen entwickelt. Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl und ist für Personen jeden Alters geeignet.

Mitbringen
Bequeme Trainingskleidung, Socken, Gymnastikmatte, Handtuch

Anmeldefrist
04.06.2020

Kurs-Nr.

20S-7013

Beginn

ab 11.06.2020

Tag

Do

Dauer

9x Do & Mo

Preis

CHF 162.00

Anzahl Plätze

8 – 10

Standort

Mehrzweckraum

Wehrdienste
Schlossstrasse 2
3110 Münsingen

Mittelweg Turnhalle

Schulzentrum Rebacker
Turnhallenweg 8
3110 Münsingen


Kursleitung

Nadja Sarah Bodò-Lochbrunner
Sprachlehrerin Deutsch

Irina Bomio
dipl. Fitnessinstruktorin

Nicole Cerratti
dipl. Pilatesinstruktorin

Ivana Quiroga
dipl. Pilatesinstruktorin


Preis

Standard CHF 162.00

Kursdaten

Do 11.06.2020 / 19:50 – 20:50 h
Do 18.06.2020 / 19:50 – 20:50 h
Mo 29.06.2020 / 19:00 – 20:00 h
Do 13.08.2020 / 19:50 – 20:50 h
Do 20.08.2020 / 19:50 – 20:50 h
Do 27.08.2020 / 19:50 – 20:50 h
Do 03.09.2020 / 19:50 – 20:50 h
Do 10.09.2020 / 19:50 – 20:50 h
Do 17.09.2020 / 19:50 – 20:50 h