Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Stabilität und Flexibilität von innen nach aussen entwickelt. Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl und ist für Personen jeden Alters geeignet.

Mitbringen
Bequeme Trainingskleidung, Socken, Gymnastikmatte, Handtuch

Anmeldefrist
03.06.2020

Kurs-Nr.

20S-7019

Beginn

ab 10.06.2020

Tag

Mi

Dauer

10x Mi

Preis

CHF 180.00

Anzahl Plätze

8 – 10

Standort

Panoramastube

Schulhaus Tägertschi
Rütiweg 8
3502 Tägertschi


Kursleitung

Ivana Quiroga
dipl. Pilatesinstruktorin


Preis

Standard CHF 180.00

Kursdaten

Mi 10.06.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 17.06.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 24.06.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 01.07.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 12.08.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 19.08.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 26.08.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 02.09.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 09.09.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 16.09.2020 / 19:15 – 20:15 h