Ganzkörpertraining im Einklang mit der Atmung nach der Methode Klara Wolf

Atmen und Bewegen nach der Methode Klara Wolf ist eine umfassende Körperarbeit. Der Atem regt Kreislauf und Stoffwechsel an, fördert die Organtätigkeit und wirkt günstig auf unser Nervensystem. Kann Festgehaltenes lösen und bringt Gestautes ins Fliessen. Entdecken Sie die Kraft der Atmung mit vorbeugendem Fitnesstraining für Körper und Geist.

Mitbringen
Bequeme Kleidung, weiche Gymnastikschuhe oder Socken, Gymnastikmatte

Anmeldefrist
04.06.2020

Kurs-Nr.

20S-7304

Beginn

ab 11.06.2020

Tag

Do

Dauer

10x Do

Preis

CHF 180.00

Anzahl Plätze

8 – 15

Standort

Säulenturnhalle

Schulzentrum Rebacker
Turnhallenweg 8
3110 Münsingen

Cheminéeraum

Freizythuus
Schlossstrasse 5
3110 Münsingen


Kursleitung

Ursula Wildbolz
dipl. Atem- u. Bewegungspädagogin nach Methode Klara Wolf


Preis

Standard CHF 180.00

Kursdaten

Do 11.06.2020 / 09:00 – 10:00 h
Do 18.06.2020 / 09:00 – 10:00 h
Do 25.06.2020 / 09:00 – 10:00 h
Do 02.07.2020 / 09:00 – 10:00 h
Do 13.08.2020 / 09:00 – 10:00 h
Do 20.08.2020 / 09:00 – 10:00 h
Do 27.08.2020 / 09:00 – 10:00 h
Do 03.09.2020 / 09:00 – 10:00 h
Do 10.09.2020 / 09:00 – 10:00 h
Do 17.09.2020 / 09:00 – 10:00 h