Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Stabilität und Flexibilität von innen nach aussen entwickelt. Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl und ist für Personen jeden Alters geeignet.

Mitbringen
Bequeme Trainingskleidung, Socken, Gymnastikmatte, Handtuch

Anmeldefrist
06.10.2020

Kurs-Nr.

20W-7014

Beginn

ab 13.10.2020

Tag

Di

Dauer

22x Di

Preis

CHF 396.00

Anzahl Plätze

8 – 10

Standort

Gymnastikraum

Bärenmatte
3110 Münsingen


Kursleitung

Irina Bomio
dipl. Fitnessinstruktorin


Preis

Standard CHF 396.00

Kursdaten

Di 13.10.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 20.10.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 27.10.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 03.11.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 10.11.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 17.11.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 24.11.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 01.12.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 08.12.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 15.12.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 22.12.2020 / 18:30 – 19:30 h
Di 12.01.2021 / 18:30 – 19:30 h
Di 19.01.2021 / 18:30 – 19:30 h
Di 26.01.2021 / 18:30 – 19:30 h
Di 02.02.2021 / 18:30 – 19:30 h
Di 09.02.2021 / 18:30 – 19:30 h
Di 16.02.2021 / 18:30 – 19:30 h
Di 23.02.2021 / 18:30 – 19:30 h
Di 09.03.2021 / 18:30 – 19:30 h
Di 16.03.2021 / 18:30 – 19:30 h
Di 23.03.2021 / 18:30 – 19:30 h
Di 30.03.2021 / 18:30 – 19:30 h