Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Stabilität und Flexibilität von innen nach aussen entwickelt. Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl und ist für Personen jeden Alters geeignet.

Mitbringen
Bequeme Trainingskleidung, Socken, Gymnastikmatte, Handtuch

Anmeldefrist
07.10.2020

Kurs-Nr.

20W-7019

Beginn

ab 14.10.2020

Tag

Mi

Dauer

21x Mi

Preis

CHF 378.00

Anzahl Plätze

8 – 10

Standort

Panoramastube

Schulhaus Tägertschi
Rütiweg 8
3502 Tägertschi


Kursleitung

Ivana Quiroga
dipl. Pilatesinstruktorin


Preis

Standard CHF 378.00

Kursdaten

Mi 14.10.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 21.10.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 28.10.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 04.11.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 11.11.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 18.11.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 25.11.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 02.12.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 09.12.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 23.12.2020 / 19:15 – 20:15 h
Mi 13.01.2021 / 19:15 – 20:15 h
Mi 20.01.2021 / 19:15 – 20:15 h
Mi 27.01.2021 / 19:15 – 20:15 h
Mi 03.02.2021 / 19:15 – 20:15 h
Mi 10.02.2021 / 19:15 – 20:15 h
Mi 17.02.2021 / 19:15 – 20:15 h
Mi 24.02.2021 / 19:15 – 20:15 h
Mi 10.03.2021 / 19:15 – 20:15 h
Mi 17.03.2021 / 19:15 – 20:15 h
Mi 24.03.2021 / 19:15 – 20:15 h
Mi 31.03.2021 / 19:15 – 20:15 h