Entspannte Schultern – freier Nacken

Leiden Sie unter verspannten Schultern, einem schmerzenden Nacken, Kopfschmerzen oder müden Augen? Der Schulterbereich ist vor allem anfällig für Muskelverspannungen. Erleben Sie die Leichtigkeit eines freien Nackens, wenn ein starker Rücken und eine bewegliche Wirbelsäule ihren freien Kopf tragen. Lernen Sie, mit leichten, einfachen Übungen im Alltag zu entspannen und diese zu Hause anzuwenden.

Mitbringen
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Frottiertuch

Anmeldefrist
19.10.2024

Kurs-Nr.

24S-7203

Beginn

am 26.10.2024

Tag

Sa

Dauer

1x Sa

Preis

CHF 140.00

Anzahl Plätze

1 – 5

Standort

Tubaki
Gerbegraben 4
3110 Münsingen


Kursleitung

Kathrin E. Lüthi
Feldenkraislehrerin SFV, Heilpädagogin


Preis

Standard CHF 140.00

Kursdaten

Sa 26.10.2024 / 10:00 – 15:00 h